1.深海鱼油可以常年吃吗

2.鱼油不能和什么一起吃?

3.鱼油能预防心血管病吗?吃还是不吃?医生给出了权威答案!

4.深海鱼油能代替阿司匹林吗

5.吃鱼油有什么禁忌吗?哪些人不适合吃鱼油?

6.鱼油不能和什么一起吃/同吃

深海鱼油可以常年吃吗

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鱼油不可以长期吃。

“因为目前市场上所售的从鱼体中提纯的鱼油并没有统一标准,作为保健品也未经过大量临床试验,其安全性和有效性都有待考量。”对此,福州总医院心内科黄明方副主任医师强调说。

鱼油主要特点是含有不饱和脂肪酸ω-3系列,成分包括EPA和DHA。EPA对于调节血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用,而DHA则是大脑生长、发育功能的物质基础。

但是,鱼油保健品并不是最好的抗血栓、防止冠心病和脑血栓的药物,也不是最好的降血脂药物,更不是治疗心律失常的良药,真正能活血的药物是经过几代临床应用被证实有效的阿司匹林和他汀类药物。

另外,食用鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用,所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。对于确实需要通过鱼油保健品来做营养补充的人而言,建议阶段性补充,而非长期服用。3个月后用量减半,并随时观察身体情况,出现不适症状及时停服。

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扩展资料

选用鱼油产品的注意点:

1、正常人没有必要特意补充鱼油,经常吃一些海产品和鱼类完全可以满足人体需要。有人说只有深海鱼才含有ω-3脂肪酸,其实这是误导,虾米、墨鱼、鱿鱼、小黄鱼、带鱼等都含有ω-3脂肪酸,部分河鱼也含有ω-3脂肪酸,只是含量较低、。

2、有血脂异常的人、有心脑血管疾病家族史的人可适当补充鱼油,如确需要补充鱼油,也应该在医师或营养师的指导下服用。

3、看鱼油产品对质量的控制,好的鱼油产品会严格控制多氯联苯、二恶英及重金属等环境污染因素;大品牌一般更可靠,国内产品应确认没有超范围宣传,保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。

/health.people.com.cn/n1/2017/0815/c14739-29470278.html"target="_blank"title="人民网-鱼油不宜长期服用乱补不如合理膳食">人民网-鱼油不宜长期服用乱补不如合理膳食

/gd.people.com.cn/n2/2016/0614/c123932-28502832.html"target="_blank"title="人民网-别再傻傻分不清!鱼肝油当鱼油长期服用或致中毒">人民网-别再傻傻分不清!鱼肝油当鱼油长期服用或致中毒

鱼油不能和什么一起吃?

鱼油不能和阿司匹林或华法林等抗凝药物一起吃/同吃。

阿司匹林或华法林等抗凝药物与鱼油同时服用,容易诱发皮肤黏膜或内脏出血,严重者可危及生命。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强药物的抗凝作用。两者同服,出血风险会大大增加。

扩展资料:

鱼油中富含ω-3系列脂肪酸,有降低胆固醇和降低血液粘稠度的作用。因为人们普遍认为心脑血管疾病最大的问题是降低血胆固醇和血液粘稠度,并把胆固醇看作是心脑血管疾病的“罪魁”和“元凶”。

另外,从理论上说,鱼油的中ω-3脂肪酸是必需脂肪酸,又对儿童生长发育有促进作用,是平衡ω-6系列脂肪酸的主要脂肪酸,对预防多种疾病都有积极的意义。因此,人们就自然而然地将鱼油看作是预防心脑血管疾病的佳品。

人民网-鱼油吃富含营养 七类人不宜食用

人民网- 鱼油不能和阿司匹林同吃

鱼油能预防心血管病吗?吃还是不吃?医生给出了权威答案!

前些天病房里收了一位52岁的急性心肌梗塞病人,现在冬天到了,这种病很常见,但是不同的是,这位病人在1年前才下壁心肌梗塞,当时拒绝冠脉造影支架术,出院后吃了2个月的药后就没在来了。

这次再入院才知道患者把阿司匹林、他汀等等药物都停了,天天服用据说是最好的深海鱼油,据说可以清除血管斑块,打通堵塞的血管,他深信不疑,然而,结果......

前一段时间美国心脏协会在《循环》(Circulation)杂志上发布了一项指导意见,建议人们每周吃1~2次富含长链ω-3(也叫Omega-3、Ω-3)脂肪酸的 鱼类(特别是海鱼) ,这样有助于降低心衰、冠心病、猝死和缺血性脑卒中等心脑血管疾病。

同时美国心脏协会还公布的另一项研究显示,对于有心血管病或糖尿病合并一种危险因素,并且有高甘油三酯血症的人群,在使用他汀的基础上 服用大剂量鱼油 (相当于二十余粒市售的鱼油),能够给病人带来获益。

所以,对于心血管病患者来说,鱼油并不是必须的,目前也并没有明确的证据显示市场上的低剂量鱼油保健品对预防心血管病有效。

相反,临床上有些病人迷信鱼油的功效,甚至像文章开头的那位患者,曾经心肌梗塞过却把阿司匹林、他汀类药物停掉,单纯服用鱼油以及一些保健品,结果再次心肌梗塞。

所以,对于广告推销我们应该擦亮双眼,同时对有确切疗效和治疗性的药物是不应该随意停用的。

当然吃鱼有好处,这是真的。营养学专家一直推崇的地中海饮食里,同样建议每周至少吃两次鱼,并且限制红肉的摄入。

美国国立卫生研究院(NIH)也认为,吃富含ω-3脂肪酸的食物对于心血管 健康 是有好处的,但目前并没有足够证据显示吃ω-3鱼油保健品有效果。从目前的研究证据来看,吃鱼油保健品预防心脏病的证据并不充分。

所以,对于心血管病人来说,规范的药物治疗是必不可少的,对于稳定斑块、控制胆固醇等等情况,他汀类药物是首选药物,对于有适应症的患者应该应用,当然这也是有严格的适应症的。

我们不应该用鱼油替代药物,如果要补充ω-3,其实每周吃几次鱼就足够了,特别是海鱼。#清风计划## 健康 过大年##吃在四海八方#

深海鱼油能代替阿司匹林吗

深海鱼油主要成分为欧米伽-3,是一种不饱和脂肪酸,由DHA和EPA组成的;其主要功效则是降血脂预防心脑血管疾病。而阿司匹林目前许多中老年人服用来预防心脏病,保持心脏的健康。所以如果说深海鱼油代替阿司匹林的话是不可能的。但是如果选择纯度比较高的深海鱼油的话,那么降血脂预防心脑血管疾病的效果那么更好,而阿司匹林也可以服用。

吃鱼油有什么禁忌吗?哪些人不适合吃鱼油?

鱼油禁忌:

鱼油不能和阿司匹林同吃:

鱼油主要通过降低血小板活性、抑制血小板聚集、减少血栓形成来降低心脑血管风险。不少心脑血管疾病患者需要服用阿司匹林或华法林等抗凝药物,来预防和治疗脑血管或血栓性疾病,如脑卒中、心房颤动、肺栓塞等。

如果将这类药物与鱼油同时服用,则容易诱发皮肤黏膜或内脏出血,严重者可危及生命。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强药物的抗凝作用。两者同服,出血风险大大增加。因此,患者在使用抗凝药物时,应禁止服用鱼油。?

七类人不宜服用鱼油:

类型一:糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

类型二:高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

类型三:肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

类型四:对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。

类型五:抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

类型六:躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

类型七:家族性腺瘤肉

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤肉患者的癌症风险。

服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。

扩展资料:

吃鱼油建议:

1、选信誉度高的购买场所。最好到大型的重声誉的超市、商场,或产品连锁店购买。

2、别迷信进口,一定要看清产地。有质量保证的进口鱼油不过两三种。如果产地标的是国内企业,更应该谨慎。一位业内专家说,国内企业生产的鱼油他只敢买汕头某企业生产的。

3、50元以下的不要买。如果考虑企业的经营利润,100粒装鱼油零售价在50元左右,比较符合成本规律。最好选择那些不只做鱼油、卵磷脂等畅销的营养补充剂类产品,同时也提供其他健康产品的大品牌。

人民网-鱼油不能和阿司匹林同吃

人民网-鱼油吃富含营养?七类人不宜食用

人民网-鱼油真的能抗癌?吃鱼油的4个建议

鱼油不能和什么一起吃/同吃

鱼油不能和阿司匹林或华法林等抗凝药物一起吃/同吃。

阿司匹林或华法林等抗凝药物与鱼油同时服用,容易诱发皮肤黏膜或内脏出血,严重者可危及生命。原因是鱼油会降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平,增强药物的抗凝作用。两者同服,出血风险会大大增加。

扩展资料:

七类人不宜服用鱼油

1、糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

4、对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。

5、抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

6、躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

7、家族性腺瘤肉

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤肉患者的癌症风险。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。

人民网—鱼油不能和阿司匹林同吃

人民网—鱼油吃富含营养 七类人不宜食用