普陀健康食用油价格表图片_普陀健康食用油价格表

2024-10-08 11:16:08

1.一些好吃的零食推荐？

2.从普陀山到黄山如何走，到黄山后是否有接站

3.我国有哪些名胜物产

4.从上海游苏杭，普陀山，南京，黄山，九华山怎样出游最节省？而且不走重复路线

5.社区活动方案

一些好吃的零食推荐？

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想吃零食，又怕长肉，真是矛盾呀，咱们可以选择低卡零食哟。今天给想要减少负罪感又想吃零食happy的宝贝们一个参考。

1、鱼皮花生

2、啪啪通虾片

3、Nabati 威化饼干

4、富吃虾条Fuchi

5、巴黎水

这期还分享了一些0卡路里，没有腹担的零食。

1、鱼皮花生

直播跟风买了一款如水鱼皮花生?收到好惊讶好大一桶啊，?29.9两大桶好值啊！真的很好吃坐那看手机一会吃半桶?好吃的根本停不下来推荐推荐?而且他的配料表好干净，没什么添加东西馋啊！

这五彩缤纷的看着就有食欲。外面都是有点咸甜咸甜的，里面是一整颗花生。粒粒饱满～真的贼好吃，一口气我能吃半桶。

2、啪啪通虾片

网红虾片啪啪通在印尼当地是一种非常出名的零食，印尼旅游局官方推荐，虾片本身非常酥脆，虾味浓郁，又带有浓浓的印尼风味，每一片虾片都非常饱满，个大味美，颜值很高。

有原味、冬阴功味、咖喱味。味道特别鲜美，有35%的含虾量。吃起来蓬松酥脆虾味香浓，冬阴功味和原味都很绝！之前都买大包的，一口气吃完，现在为了控制自己，挑的小包的。

3、Nabati 威化饼干

有袋装有盒装，有长条有短条，含量种类多，芝士的颜色看着就很有食欲，芝士yyds，浓浓的芝士味，脆脆的威化饼干，超级推荐大家买！

很多口味，最爱最经典的还是原味，浓浓的芝士味让人忍不住无限回购！三层夹心，层层酥脆，一口下去唇齿留香。住了。

4、富吃虾条Fuchi

之前李佳琦直播卖过他家泰国虾条，当时看他咔嚓咔嚓的吃倍香?，我看的直吞口水，在直播间瞬间被抢空了，这次富吃FUCHI他家出了新品，?那我必须要尝尝吖～

非油炸，含虾量10%！好吃、健康、白菜价！推荐原味：很鲜！永远的经典口味，不踩雷！辣味：无辣不欢新人必选！

5、巴黎水

这就是没有任何味道的雪碧，就是白开水?汽，甚至感觉是苦的，可以配上柠檬什么的，在家实现巴黎水自由！没有热量，不用担心长胖，满足减肥人士的幻想，不喜欢单独饮用口味的宝子们可以尝试加水果或威士忌冰块，最后一点这款水能缓解孕吐！亲测有效！！！

从普陀山到黄山如何走，到黄山后是否有接站

普陀山玩好坐车以杭州，在杭州汽车西站会车到黄山风景区汤口，到汤口联系我们可以安排接车接站，黄山一般三天时间比较好，玩好黄山火车到苏州游玩苏州，行程来时我们根据时间天气、体力为您安排。

黄山旅游攻略

黄山旅游三天时间为佳。第一天到风景区汤口入住汤口，时间早可以先玩风景区周边景点：翡翠谷、九龙瀑布等地，这几处根据时间和喜好玩一到两个景点。第二天上山住山上，第三天下山返程，黄山玩几天可根据时间来调整。如何返程到店后我们会根据您的时间为您合理安排。

如住光明顶、白云宾馆两日参考游路线：

早上酒店车送换乘中心在换乘中心买车票坐车至云谷寺，票价19元/人，到云谷寺门票及缆车票，到达缆车上站白鹅峰开始游玩黄山。白鹅峰---小梦幻---石笋矼---蘑菇亭---竖琴松---上下往返始信峰---黑虎松----梦笔生花----北海---团结松---西海----排云亭---西海大峡谷北入口---一环、二环—谷底缆车至天海五分钟，体力强都谷底步行---三溪口--步仙桥---西海瑶台---天海（大峡谷全程步行6小时）傍晚西海瑶台或光明顶看晚霞，入住光明顶或白云宾馆，注：山顶住宿提前定好。

第二天在光明顶看好日出至天海-----鳌鱼峰---鳌鱼洞或一线天----百步云梯---莲花峰南坡脚---幸福大道---莲花北坡脚---玉屏楼--迎客松----回玉屏索道坐缆车直接下到慈光阁---体力强者可以徒步至蓬莱三岛---渡仙桥----小心坡---天都峰老道口---天都峰（经观音石---天上玉屏--天桥---鲫鱼背--天都绝顶--跳板石--佛光台--水晶台---三姑洞--三道弯---试胆石至新道口，天都峰上下约1.5小时）---天都新道口----半山寺----立马桥---慈光阁乘车回汤口。注：山顶宾馆、酒店旺季时都比较满，山顶住哪家宾馆都各有利弊，如住北海、西海、排云楼可以先到酒店放行李然后轻装出去玩，但要走一点回头路，如住光明顶、白云优点是不走回头路，但都要背着行李走。山顶这些宾馆酒店相距都不太远，来时根据所住的宾馆、酒店合理为您们安排行程路线。

基本费用：出发地至黄山往返车费加餐费及门票、住宿

翡翠谷门票90元/人聚福有协议价、学生证、军人证、老年证半价

九龙瀑布门票84元/人聚福有协议价，学生证、军人证、老年证42元/人

黄山景区交通38元/人上下

黄山缆车费用80元/人、单程身高在1.2米-1.4米的未成年人半价优惠，即40元/张

黄山门票230元/人学生证、军官证、老年证、残疾证、暑期教师资格证半价，省级以上摄影家协会会员黄山门票、缆车免票；一至四级残疾证及七十岁以上老人黄山门票免票。

黄山山顶房型：

⑴标间：两到三人床、有独立卫生间、24小时热水。

⑵独卫：六到十人间、高低铺、有独立卫生间24小时热水。

⑶经济床：十到二十人间、高低铺、没有独立卫生间和洗澡水。

⑷山顶帐篷：位于狮林、北海、排云楼、天海、(可住2人,有2床被子和垫子，还有防潮垫）不用自己动手搭拆。

黄山旅游必备物品：身份证（黄山住宿登记管理严格，十六周岁以上都须身份证登记入住，无身份证者须到入住管辖区派出所开具入住证明方可入住）、有效证件、双肩包，一次性登山雨衣、手电筒、手机、相机、充电器和厚一点的外套或毛衣（黄山早晚温差大）、饮用水2-3瓶，牛肉干、巧克力等补充能量的食物；手绘地图、登山手杖住聚福有赠送不须要带。

选择黄山聚福山庄理由

1、贴心服务：把每一位黄山游客当成朋友，提供最贴心、最周到的服务。有”家“的气氛，每一个游客来到这里都像象在自己家里一样，没有陌生的感受。这里气氛活跃，很多互不相识的游客相互交流闲谈，从陌生变为朋友，结伴同行从我们这里开始...

2、品质保证的路线安排：来到我们聚福山庄不用担心游玩路线安排，我们会根据您的个人情况和意愿，帮您设计出最合理、最舒适、最经济的路线。让您惊讶“原来自助旅行可以这么简单”，安排好路线，我们赠送您自助游地图、手杖。

3、地理位置优越：旅行住宿位置非常重要，黄山聚福山庄距离换乘中心800米，聚福有专车免费接送换乘中心。周边有大大小小的超市、水果店、餐馆，旅游物品补给极为方便。周边环境安静、安全。

4、住宿环境温馨、卫生干净：出门旅游睡眠很重要，有良好的睡眠质量能确保白天游玩得开心。床上用品严格执行一客一换，卫生间干净。所有客房全部配置环保空调、彩电、电水壶、一次性洗漱用品、拖鞋，24小时热水，独立的卫生间。

5、服务周到，游客不用担心被宰：任何一个旅游景区都存在着这个弊端，出门旅游最担心的就是怕被宰。我们每一位成员都是真诚、纯朴的去服务好每一位游客，及时提醒您黄山这边的旅游注意事项，让您的旅行安心、放心。

6、性价比高、诚信经营：有句古话说“一分钱一分货”，我们以透明公开的切确价格给游客入住。另外我们根据天气,体力,时间设计并讲解路线、手绘地图、登山手杖、寄存行李、汤口区域内接车送站、自驾游泊车、都是免费的。

7、聚福山庄一楼设有餐厅，菜价厚实。超市购买的食用油，让您免除地沟油、甘水油的担忧。我们餐厅冰箱展示柜不大，每天定点采购新鲜的蔬菜。让您吃的放心。

8、来到我们聚福山庄不用拘束，您是我们的朋友，期待您以朋友的方式和我们相处着。最受网友喜爱的旅店㊣：聚福山庄是您黄山的家。

我国有哪些名胜物产

延平区特产---百合花

合属植物自然分布中心，全世界百合属植物约100种，其中我国原产有43种以上。百合花是世界名花卉，延平区是我国百合花许多品种的产地。1983年，茫荡山风景区内开辟出一个天然百合花培育基地，培植百合花4万多株，品种达26种，花色除紫、绿外，粉红、绛红、奶黄、橙黄、乳白等应有尽有。

峡阳桂花糕

糕的制作已有100多年历史，蜚声海内外。它系用天然桂花绞汁去渣，窖存3年后，取出，配制健脾化气的肉桂、木香、麝香、母丁香、沉香、香附、佩兰等中药香料，精制成“桂花酱”，然后拌入炒爆、磨细、蒸熟、筛细的糯米粉中，加上优质白糖、五香粉、芝麻、盐水，糅制成糕，再用水蒸气给以湿润，使其久置不松碎，便成为香甜可口、提神健脾的美味糕点。

鼠菊

清明前后，百姓常到田野里采集鼠菊草（菊的一种），除去根和粗茎，留下嫩茎、叶和黄花，洗净后于沸水里稍煮，掺和到用糯米蒸、捣而成的米中，再捶捣，用压模压成有花纹的圆形或方形状，冷却后，稍干，再用来加工食用。鼠菊?略带草绿色，有菊香，芬芳适口，是清凉解毒的食品，为春夏之交民间手工加工的点。因鼠菊草要用时令鲜草，所以老百姓称它是“时令贵”。

香菇

香菇亦称香蕈、香菌，是食用菌中的珍品，人工载培历史已有1000多年。《吕氏春秋》和《本草纲目》均谈到香菇的食用价值和药用价值。

武夷岩茶

武夷岩茶始于诏，盛于宋。岩茶因生长在武夷山风景区有着特殊的土质、水分、光照、雾罩的自然环境中，因而其色、香、味均与众不同，自古以来便以武夷珍品而驰名中外。范仲淹有诗赞曰：“溪边奇茗冠天下，武夷仙人自古载。”

闽笋

闽笋笋与笋干是武夷山的重要物产，即国内外驰名的闽笋。闽笋脆嫩甘甜，素有“八闽山珍”之称。

中国是具有五千年文化历史的文明古国,具有的富饶的物产资源:煤炭资源、天然气、石油、水晶、南洋玉、和田玉、铁矿石、中草药；丰富的旅游资源如黄鹤楼、鹳雀楼、故宫、天坛、应县木塔、秦始皇陵、西安古城墙、山西五台山、大同云岗石窟、太原晋祠、黄河大铁牛、尧庙、黄帝陵、雍和宫、颐和园、四川九寨沟、黄龙、峨眉山、泰山、黄山、华山、嵩山、恒山、衡山、九华山、普陀山；粮食作物资源：小麦、水稻、棉花、花生等等

牦牛

牦牛是青藏高原特有的畜种资源，适应青藏高原特殊生态环境，充分利用高寒地区牧草资源进行动物性生产的牛种，是高寒牧区重要的经济基础和支柱产业，发展牦牛对提高藏民族的生活水平，繁荣牧区经济，牧民脱贫致富，具有重要的意义。目前西藏自治区牦牛数量最多，约450万头，青海省次之，约360万头，四川省居第三。

牦牛在青藏高原上被称为万能家畜。牦牛肉品质好，蛋白质含量高达21%—22%,脂肪2%—3%，乳干物质含量约18%。其毛绒仅次于山羊绒，牦牛绒毛具有好的纺织性能，牛皮质地好，以牦牛为原料生产出来的系列食品是地道的“绿色食品”。作为青藏高原的特有畜种和它在藏民族生产、生活中所具有的特殊地位，以及肉、乳、皮、毛多用途的开发方向，西藏牦牛具有独有的开发潜力。

2、绒山羊

绒山羊在西藏的饲养历史久远，以优良的绒毛品质享誉世界，西藏大部分地区的山羊绒，由于地理位置及自然因素，羊绒品质不论是纤维的平均细度、平均长度、弹力、光泽等指标均居世界羊绒之首。绒山羊主要分布在阿里地区和那曲地区西部，日土山羊是西藏绒山羊典型代表，每千克原绒可出0.4—0.8千克无毛绒，平均长度4.5—6.0厘米,细度14微米以下。在绒山羊的主要分布区，牧民现金收入的80%来自绒山羊，县级财政收入的40%—50%来自绒山羊，绒山羊的生产状况直接影响经济的发展。

我国的是世界上原绒的最大生产国，也是羊绒、无毛绒的最大出口国，每年所产原绒的70%—80%用于加工出口。羊绒、无毛绒的出口量占世界羊绒、无毛绒贸易量的50%以上，在我国畜产品出口中占有重要的地位。2004年，我国羊绒原料出口4370吨，羊绒衫出口1437万件，羊绒衫国内销售上升到1000万件，羊绒产品销售正在呈快速增长。2005年国内的羊绒市场总体稳定，从交易到价格虽然小波动不断，但未出现抢购争购，价格也未发生暴涨暴落，基本属平缓运行。到10月以后基本稳定在68万元/吨至75万元/吨之间,后期的绒价比上年同期大约上涨了15%左右。西藏白山羊绒是最具有竞争力的产品，经过多年来的本品种选育，羊绒产量与质量都有一定的提高，市场价格一直保持在较高水平。西藏白绒山羊的最大优势在于山羊绒的质优，发展潜力在于形成规模，提高产量。目前，形成规模的最大制约因素在于草场生态。

3、藏系绵羊

藏系绵羊是绵羊中的重要品种资源。藏系绵羊具有弹性大、拉力强和光泽度高的特点，是纺织地毯等的上等原料。2004年全区绵羊存栏1151万只，主要分布在那曲、日喀则地区，存栏量均在300万只以上。绵羊是西藏边贸的重要品种，2001年全区出口尼泊尔活羊约20万只。西部边境的仲巴县，2001年通过县境内的5个边贸市场和普兰口岸，活畜出口数量占全县牲畜出栏总数的41.5%,出畜收人达到2000余万元。

绵羊毛以及以羊毛为原料的地毯、卡垫、旅游工艺品一直是西藏自治区销往国际市场的重要商品。随着西藏旅游业的快速发展,需求量在不断增加,西藏地毯和毛织民族手工艺品的生产规模也越来越大,区内对羊毛的需求量也正在相应增加。藏系绵羊毛的优良品质和藏羊肉符合绿色食品的要求,在国内外市场上具有良好的竞争力,发展前景广阔。

4、青稞

青稞在西藏农作物中分布最广、产量最多、品种、变种类型丰富，其栽培生长的上限可达海拔4200米。2004年全区粮食作物播种面积中，青稞播种面积120.11千公顷，占总播面的51.9%,青稞产量61.23吨,占粮食总产量的63.78%。主要分布在日喀则、拉萨市、山南的一江二河流域和昌都地区,青稞年产量万吨以上的县有24个。

青稞作为青藏高原农牧民的主要粮食,其作用和营养价值倍受科技界关注。近年来,青稞的保健作用已得到国内外公认。随着人民生活水平和生活质量的提高,营养、方便、健康的食品日益受到人们的青睐。青稞食品因其富含人体所需要的多种营养成分和具有较高的保健作用,倍受消费者喜爱。青稞除青藏高原用作口粮外，正在开发的青稞加工产品有：青稞麦片、青稞酒和青稞糌粑等等。西藏青稞的加工品在营养和安全方面,均可以有机食品的身份,进入保健食品市场。随着青稞加工产品如麦片、糌粑、青稞啤酒、青稞白酒、青稞米、青稞系列保健品的开发,青稞的市场潜力极为广阔。

5、蔬菜

西藏蔬菜长期以来主要依靠内地供应,近几年来有了快速发展。2004年西藏蔬菜种植面积为15.15千公,蔬菜总产量30吨,人均占有蔬菜114千克。栽培品种已经达12个大类、20多个科、60多个品种。但是,目前全区的蔬菜生产仍不能满足消费市场对品种、质量和数量的需求。据自治首府拉萨市场调查,本地生产的蔬菜,约占市场份额的60%—70%,其余部分依赖区外市场调剂;蔬菜生产旺季(5—9月),市场自给份额在80%—90%左右,而淡季(9月—翌年4月)市场缺口约50%左右,蔬菜价格昂贵。据统计,目前每年从内地调入拉萨市的蔬菜达200多万千克,从拉萨市调往区内其它地市的蔬菜达到750万千克；昌都地区冬春季节和夏秋季节的蔬菜自给率分别只有30%和70%,山南地区冬春两季的蔬菜有60%—70%从外地调入,那曲和阿里地区蔬菜调入量更大。由于当地蔬菜产量低、数量少、品种少，不能满足市场对品种、质量和数量的消费需求,长期蔬菜供销不平衡局面,造成西藏蔬菜市场价格居高不下,同品种蔬菜比内地市场高2—5倍。提高全区的蔬菜自给率，蔬菜生产有着巨大的市场潜力，特别是新、优蔬菜品种更有广阔的市场空间。

6、油菜

油菜是西藏主要的经济作物，从海拔几百米的墨脱到海拔4600多米的江孜都有栽培，西藏主要种植的白菜型春油菜。西藏油菜具有耐寒、耐早、耐瘠薄，含油量高、芥酸高的特点；油菜籽粒大，产量高、千粒重达4.5—6.7克，比内地平原区重一倍左右，含油量一般均在45%以上。1999年全区油菜籽出口创汇4.5万美元。常年播种面积占农作物面积的5-—8%，2004年占10%，达24.32千公顷,总产量5.39吨左右,日喀则、拉萨和山南是油菜集中产区,播种面积占全区的80%,产量占全区的90%。

入世以来,尤其是2004、2005年我国油料生产和榨油业受到了国际市场的严重冲击,受冲击最大的地区主要是冬油菜集中产区。目前植物油国际市场已出现供大于求局面,过量的库存造成菜籽、菜油、菜饼价格大跌;更由于外盘食用油期市频频走跌带来的压力,以及全球性的食用油市场低迷,使得油菜籽加工企业油满为患。。2004年以来由于我国棕榈油、大豆严重超量进口以及大豆压榨能力的严重过剩,加上受到畜牧业行业出现牲畜疫情的牵连和其他行来的冲击,导致2005年国内菜粕总体行情低迷。国内菜籽加工行业普遍遭遇寒流,大部分中、小型油脂加上企业将面临转产和资产重组的局面。

西藏城乡居民主要食用菜籽油,目前油菜籽呈现供不应求的局面,全区年植物油缺口在2000吨以上。西藏虽然油菜播种面积近年来有所增加，但总量远不能满足当地需求。西藏油菜属于春油菜区；品种含油量高（45%以上）、单产高，且气候条件适宜，具有一定的比较优势。

7、松茸

松茸是食用菌中较为珍贵的品种，主要分布在藏东南波密、林芝、米林、墨脱、察隅、昌都、聂拉木、错那等地林区。松茸菌肉质细嫩脆，有特殊的清香、口味鲜美，被称为“蘑菇之王”，富含多种营养成分和氨基酸，历来是日本人餐桌上的上等佳肴。西藏的松茸年采集量约500吨，其中林芝地区300吨左右、昌都地区200吨左右。松茸采集是林芝地区的波密、工布江达、林芝、米林、察隅和昌都地区芒康等县林区农民的重要收入来源。波密县1997年至2001年5年就为农民创收3499万元。由于特殊的地理生态环境，西藏的松茸为最洁净的食物，备爱消费者青睐，主要出口日本，价格昂贵。

西藏适宜生长松茸近缘种的森林的资源丰富，松茸具有较大的发展空间。随着生活水平的不断提高，食用菌已成为一种低能量全营养的食品，具有广阔的市场前景。但近年来，在掠夺式采收的情况下，藏东南松茸生长林地的生态环境受到破坏，菌塘被损，未成熟幼茸提早采取，松茸产量下降，而且有继续下降的趋势。

近几年，松茸的传统消费大国日本松茸市场疲软，价格逐年走低，到2005年8月，日本市场的松茸价格降到了历史最低，每公斤松茸仅售1000至4000日元（相当于70至280元人民币）。在2004年，松茸价格还能达到3000至5000日元/公斤。日本市场疲软的原因主要有：一是日本经济状况近几年比较差，二是近几年美国、加拿大、韩国、朝鲜等国的松茸纷纷进入日本市场，过去日本的松茸市场上的价格主要由我国松茸一统天下情况不存在了。同时我国产的松茸档次不高，高档率低，据透露，云南出口松茸的精品率一般仅有5%左右。因此国产松茸在国际市场上的价格也就非常低，仅为韩国的43.68%,比朝鲜的还要低。西藏的松茸市场行情与全国基本形势一样，西藏产的松茸主要是通过云南出口。

8、干果

西藏干果产品最主要的是核桃和花椒。少数地区还可种植油桐、枣、枸杞等其它经济林。相对水果来说，干果适应范围广、栽培管理要求不高、易于储运，在西藏有更好的发展潜力。西藏干果近年来发展较快，2004年核桃由1990的98吨增加到2044吨，花椒由1吨增加到49吨。主产区在藏东南林芝、山南和昌都三地区。近年来国内对核桃的需求不断上升，出现了供不应求现象，产区收购价格居高不下。西藏花椒生产是20世纪90世纪代逐步发展起来的，但管理粗放，基本处于半野生状态，近年引进有四川汉源花椒等优良品种。由于核桃和花椒生产管理相对粗放，产品便于贮运，有一定的区内、外市场、西藏优质、无公害核桃及花椒有规模化、商品性生产的资源条件和发展潜力。

9、水果

西藏东南部和东部地区海拔2200—3200米的河谷地带，光照充足，雨热同季，夏无酷署、冬无严寒，昼夜温差大，有利于苹果等多种温带果树的生长发育及果品的高产优质，一般水果均具有个体大、着色好、含糖量高等特点。西藏果树大多数是60年代所栽植，老品种所占比例大。由于生产管理粗放，果树老化、退化严重等多种因素，果树普遍表现出结果力弱、病虫害严重、果实品质变差、产量下隆，缺乏市场竞争力，近10年来水果生产明显滑坡。全区的果品生产和消费仍处于全国最低水平，2004年水果总产量8433吨，人均水果占有量只有3.2千克。随着社会、经济发展水平的提高，果品消费特别是水果制品消费有很大增长空间，区内市场空间很大，但区内水果的生产品种、规模非常有限，只能起到平衡市场的作用。

10、茶叶

墨脱、察隅等海拔1800米以下的地区适于茶树生长的各项指标均高于全国同纬度、同高度的东部产茶区，是西藏发展茶树最优良的地区。这里不仅可以种植抗寒性较弱小叶种茶，也可种植抗寒性较弱的的云南大叶种茶。墨脱南部和察隅的宜茶山地终年云雾缭饶，日照少，漫射光多，雨量多，空气湿润，有利于茶叶内含物质的积累。根据农业部茶叶品质检验中心检测，当地茶叶的茶水浸出物47.4%、茶多酚34.4%,明显高于内地同类绿茶产品。2004年西藏茶叶总产量1吨。总体上看，西藏生产茶叶时间不长，规模较小，技术力量短缺，尚未形成有全国影响力的品牌。

11、藏药材

西藏优越的地理和高寒缺氧环境提供了纯净的生长条件，蕴藏着丰富的藏药资源。现有资料表明，全区有藏药植物191科，964属，2584种；动物药57科,116属,175种;矿物药近200种。藏药的处方、炮制、制药过程独具特色,传统的藏药对现代许多疑难病、慢和老年性疾病的治疗颇具有特色,对高原不适应症和其它疑难杂症具有独特的疗效。在藏药历代文献经典著作中记载的藏药配方,加上民间的验方、秘方、处方、有上万种,目前开发成藏药,在临床上应用的仅300多个品种,市场化开发的只有一百多个品种,还有大量具有开发价值的精品良药有待挖掘。藏药所具有特殊魅力，引起了世界医药学界的广泛关注，已成为世界医药学界争相研究的热门。

全区现有藏药生产企业20家，生产400多个品种，其中有生产批准文号的传统藏药78种，14种藏成药被列入国家中药保护品种，24种藏成药被列入《国家基本药物品种目录》，216种藏药材、藏成药被列入国家标准，在工商管理部门注册的藏药商标有20余种，国家已经批准的非处方藏成药16种（甲类15种、乙类1种），整个藏药业呈现蓬勃发展的态势，已成为自治区的支柱产业之一。到2001年底，有3家藏药企业已通过国家GMP（药品生产质量管理规范）认证。树立了甘露、奇正、诺迪康等藏药品牌。藏药材种植基地己初具规模，有部分藏药企业在拉萨、林芝、米林、当雄等地建立了药材种植基地。

随着回归自然潮流的涌起和人们生活观、消费观、医疗观的转变，市场对天然药物的需求量日益增加。各国竞相采用现代技术研究开发传统医药，抢占国际天然药物市场。藏药也逐渐为越来越多的人们所了解和接受，为藏药开拓国际、国内市场提供了机遇。加入WTO要求中药的关税最终要降到零，为中药产品入国际市场创造了极为有利的条件。随着我国对知识产权保护的加强，藏药作为我国独具特色和优势的产品，更具大的发展潜力的和优势。

12、冬虫夏草

西藏是我国冬虫夏草主要分布区之一，尤其是藏东北的虫草以优质闻名于世，广受国内外消费者的青睐，产量90%以上外销。每年西藏的虫草采集量约3万千克，那地区和昌都地区为主产区。那曲地区的比如、巴青、索县、嘉黎和昌都地区的丁青、昌都、江达等虫草产区县，虫草采集是农牧民收入的重要来源。由于虫草目前还不能进行人工栽培，天然虫草受自然条件的限制，产量有限，满足不了国内外日益增长的需要。随着人们生活水平的提高、自我保健意识的增强，需求量会越来越大。西藏虫草在国际市场上享有极高的声誉，市场前景广阔。西藏冬虫夏草的生长环境优越，具有大面积生长冬虫夏草的生态环境资源，通过采取人工促繁和推行半人工栽培等技术措施，虫草的年采集量将有所提高。但是，虫草原产地都是生态环境极脆弱的地区，在采集的同时，必须高度重视草地的生态保护。

近年来，伴随着保健药品种类的逐渐增多，冬虫夏草的功效被不断夸大，甚至到了无所不能，无病不治的地步。尤其是被称为“滋阴壮阳”的极品，冬虫夏草在市场上被争相购买。而全国的冬虫夏草产量在逐年下降，加之冬虫夏草还不能进行人工栽培，因而导致供求矛盾日益突出，价格也就一路飙升，从2002年的每公斤人民币2万元左右到目前的每公斤4万多元。尤其在2003年后，受“非典”疫情影响，人们更多地从提高机体免疫力出发，热衷使用虫草，导致冬虫夏草的价格涨幅达到50%。

13、冷水鱼

河流众多、湖泊星罗棋布是西藏自然景观中的一个显著特征，高海拔河流与湖泊中的鱼类资源多为冷水鱼。据1995年调查，西藏现有鱼类71个种和亚种，主要由裂腹亚科、条鳅亚科的高原鳅属和鮡科鱼类组成，其中20多个种数量大、分布广，具有较重要的渔业经济价值。西藏渔业的发展水平低，水产品远不能满足自给需要，每年需从外省市调入水产品1000吨以上，这就为当地水产业提供了发展空间。由于天然冷水鱼生长发育缓慢，在保护野生冷水鱼资源的同时开发人工养殖亚东鲑鱼、黑斑原鮡等具有西藏特色的冷水鱼具有一定的发展空间。

14、卤虫

卤虫是一种嗜盐性、生活于高盐度水体的中的小型甲壳动物，卤虫卵是鱼、虾、蟹等幼体的良好饵料。按我国已有卤虫卵质量待业标准，西藏加工后的卤虫卵可以达到二级。西藏是我国盐湖较多的省区之一，有大小盐湖221个、总面积6025平方公里。现确认阿里地区、那曲地区、日喀则地区的8个县20多个盐湖有卤虫资源分布，其中具商业开发价值的有9个，有关专家推测西藏卤虫卵资源量为500—600吨。由于受巨大利益的驱使，一段时间以来西藏卤虫卵出现无序开发，掠夺式捕捞的局面，在不掌握卤虫资源数量和繁殖规律的情况下，过度捕捞，造成卤虫资源和盐湖生态环境的破坏，严重影响了卤虫资源的可持续利用，卤虫卵资源必须在保护的前提开发。目前正在治理整顿中。

15、藏猪和藏鸡

藏鸡、藏猪肉以特有的口味、纯天然的本色，日益受到消费者的青睐。藏猪肉的价格比普通猪肉高30%—40%，藏鸡价格比其它鸡高1倍，具有明显的价格优势和良好的市场前景。西藏现有藏猪约4万头，林芝地区是藏猪现存数量较多地区，约有1万多头；西藏现有藏鸡约30余万只，占鸡存栏数的50%以上，与1981年相比，藏鸡数量减少20万只.由于藏猪、藏鸡饲养规模小且分散，育种尚无确定的核心群，没有成套的育种研究、纯繁扩群和相关的生产措施推广，生产在日趋萎缩。目前全区纯种藏猪、藏鸡的分布范围日益缩小、数量减少，藏猪已面临灭绝的危险。据初步调查，目前仅工布江达县、米林县、波密县的个别乡还残存有纯种藏猪；藏鸡产蛋量少、生长缓慢等缺点，不易于集约化生产，经济效益差，饲养量日趋下降。发展藏猪、藏鸡的重心在纯繁扩群，增加种群数量。

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黄山旅游攻略

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黄山山顶房型：

⑴标间：两到三人床、有独立卫生间、24小时热水。

⑵独卫：六到十人间、高低铺、有独立卫生间24小时热水。

⑶经济床：十到二十人间、高低铺、没有独立卫生间和洗澡水。

⑷山顶帐篷：位于狮林、北海、排云楼、天海、(可住2人,有2床被子和垫子，还有防潮垫）不用自己动手搭拆。

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社区活动方案

　为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我为大家整理的社区活动方案8篇，希望对大家有所帮助。

社区活动方案篇1

　一、目标要求

　以“关爱”为目标，重点围绕空巢老人、贫困家庭、留守儿童和中老年人群体，开展志愿服务，通过文明社区的示范带动和党员志愿服务活动引领人文关怀社会新风尚，形成全体党员干部“人人争当志愿者”的良好氛围。

　二、活动内容

　1、扶贫助残

　主要是在东兴街社区因残致贫的陈满玉家庭、因病致贫的李萍家庭进行服务。具体是：康复训练、技能培训、资金扶持

　2、中老年人智能产品的运用

　对社区老年人智能手机、电脑上网操作进行推广培训服务

　3、对空巢老人进行心理慰藉

　4、向留守儿童送温暖和关爱。具体是：心理慰藉、资金扶持

社区活动方案篇2

　 一、活动主题：

　促进和谐社区，关爱社区弱势群体

　 二、活动目的与意义

　通过实际行动去帮助那些需要帮助的社区弱势群体。通过组织社区冬至活动，深入了解居民生活，切实帮助社区弱势群体生活问题，使社区弱势群体真正感受到集体的温暖，让弱势群体度过一个温暖的冬至之夜。

　 三、活动时间地点：

　1、时间：12月22日

　2、地点：xx社区xx小区

　 四、送温暖活动重点对象：

　1、孤寡老人：为老人送去冬至团子。

　2、流动困难儿童：为其送去学习文具。

　3、残疾困难家庭送上冬至慰问金。

　 五、活动方式：

　分片区进行摸底，上报孤寡老人、流动困难儿童、残疾困难家庭各一名，汇总后，根据名单和社区党员一起集体走访。

　1、为孤寡老人送去冬至饺子。

　2、为流动困难儿童送去学习文具。

　3、为残疾困难家庭送去大米、食用油。

　 结束语：

　俗话说，冬至大如年。冬至社区举办活动，让居民们亲手做汤圆、煮饺子等，在继承和发扬民间传统文化的同时，也有力地促进了社区邻里之间的和睦、和谐。

社区活动方案篇3

　活动背景：社区是现代城市的重要组成部分，也像是社会的缩影，社区的和谐也同样能促进社会的和谐。环境是一个社区的表情，也是一个城市的的表情。一个社区的环境象征着社区的精神面貌和人文气息，作为青年志愿者，我们有义务在社区大力弘扬社会主义荣辱观，创建卫生城市，营造“争做文明使者，构建文明街道”的良好氛围。

　活动理念：提升全民环保意识，号召全民投身到环保运动，塑造绿色文明小区，彻底根除“十大不文明行为”。

　活动方案：

　1．活动前期准备 1）联系社区居委会负责人，询问活动相关细节，并由社区准备活动材料，联系媒体报道。 2）征集并联系活动有课余时间的青年志愿者，青年志愿者要求有吃苦耐劳的精神，同时有良好的沟通能力。

　2.活动步骤 1）活动当天由社区助理带青年志愿者到活动社区，传达活动意义及活动流程。 2）针对街道的环境问题，进行不同的分工，分组完成清除街道小广告，清理道路垃圾，清洁小区绿化带，发放《争做文明市民倡议书》。

　3）活动结束后，由社区助理带回学校。

　活动实施：活动中，青年志愿者以小组为单位，分别捡沿路的垃圾，装入垃圾袋内丢弃，并清理墙体小广告。遇到小店门口有垃圾的，与老板交涉劝其整理干净。向路上遇到的行人散发争做文明市民的倡议书，宣教倡议书的相关知识。同时，整理绿化带周围的垃圾，把丢弃在绿化带内的垃圾清理出来。商业街的居民及商家对我们的做法给予了肯定和赞赏。居委会的干部与参与了我们这次的活动，给我们这次活动很大的支持。

　社区评语：青年志愿者行动是构建和谐社会的青春行动，必将在促进和谐社会建设中发挥越来越重要的作用。志愿服务大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，既继承中华民族扶贫济困、助人为乐的传统美德，又适应市场经济条件下尊重主体的道德要求，彰显人与人、人与社会、人与自然之间相互关爱、和谐共存的理念，能有效地动员和整合社会各类资源共同推动社会的发展和进步，对于建设和谐社会发挥着重要的导向作用，是广泛动员社会力量建设和谐社会的重要方式。

　活动反思：青年志愿者是无偿为社会服务的大学生团体，它的活动形式不一定要针对我们的医学专业来展开，真正的志愿者活动是无所谓形式的。我们的活动应该向社区靠拢，向社会发展。社区就像是一个微型的小社会，积极的为社区服务，可以为以后进入社会打下坚实基础。在这次活动中，青年志愿者充分发挥不怕苦，不怕累的精神，珍惜这次为社区服务的机会，把当代大学生积极服务的态度带到社区中去。不但锻炼了我们的能力，还服务了社区，加强了对社区了解。我们认真细致的完成当天的工作任务，得到了社区居委会和社区居民的一致好评。并给那里的居民留下我们金职院学生乐于服务人民的美好印象。

社区活动方案篇4

　 一、促销主题

　促销主题是促销活动的灵魂，是顾客心理上接受促销的最好借口，当时正直中秋来临，所以我们的促销主题为“中秋大团圆，健康合家欢，×××关爱生命大行动””，并临时印制了活动宣传单。

　 二、促销价格

　既然是促销，大部分商家必涉及优惠或“打折”问题，促销价格制定必须迎合顾客对当前普遍产品促销的认知心态，降价幅度小了，没兴趣，太大了，消费者又没信心，而且商家还要考虑成本，所以本次促销活动的优惠政策经我们反复讨论设定在优惠幅度为80元（即原价248元，促销价168元）。并且我们对优惠设定了一条理由“企业回报社会，纯成本销售，只做宣传工作”。

　 三、促销场地

　本产品属于中档层次产品，所以促销现场选择在小区的菜市场附近的一个三叉路口处，此路口刚好是此小区80%的居民和小部分其它小区的居民的必经之道。有一个重要的信息是，当地因位置较偏僻，类似商业行为较少，对促销将大大有利。

　 四、时间安排

　菜市场的人流高峰一般在早上7：30——9：30左右，同时为了避免炎热的天气，我们决定促销时间是7：00——10：00。

　 五、后记：

　本次活动我们实现了现场销售105台的良好业绩，并且后续的顾客重复购买及顾客宣传后电话购买达到50个以上，有部分顾客还继续购买了我们的其他产品，另外员工也通过本次促销大大提高了对产品的销售信心。

　在社区促销持续低靡的今天，对相关企业和营销人确实存在很大的挑战，不过任何行业的竞争优胜者都是将工作做得最完善的人。

　 六、促销前工作准备

　我们知道，只有充分的前期准备，才能做好一场促销活动。为规范整体促销形象，提高顾客的消费信心，我们规定员工统一工作装，佩带工牌，并且规定标准用语，称呼一律去掉“先生、**”，改用“叔叔、阿姨、大哥、大姐、靓女、靓仔”更具有亲和力；在与顾客的沟通中也规定常用语，“颤动中，心旷神怡”（按摩器的效果）、“痛则不通，动则通，通则不痛”、“悠闲自得中获得健康”、“跳一跳，十年少！动一动，好轻松！”等，这些用语形象生动地描述产品的效果，让顾客更易接受。

　在人员分工方面，除了安排一个人收款员专职收款和发货外，还安排了一个专职现场督导，随时监督与规范促销过程。为发挥促销员的能动性，规定促销过程“一条龙”，即从邀请到销售专人负责，谁销售谁提成，而且提成现金回公司后即刻当众公布发放。

　促销前，我们对产品进行了全面检查，保证无一劣质产品，同时在前一天下午对所有促销员进行了产品解说和操作的强化培训，这些前期工作效益实际上已经在促销现场顾客对促销员的赞许中得到体现。

社区活动方案篇5

　亲子活动主要是亲缘关系为主要维系基础，以孩子跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。孩子的早期教育尤为重要，要对孩子进行智力开发和情商的培养。为了推动计生早教育，做好优生优育宣传工作，帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我系决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。

　 一、活动主题： 大手牵小手，你我共成长——快乐家庭日

　 二、活动时间： 20xx年xx月xx日

　 三、活动场地： 某大型商场或儿童游乐场

　 四、活动目标：

　通过孩子和家长的游戏，增加孩子的体质，增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。

　 五、活动准备

　1、确定活动时间、场地，布置好活动场地，对开幕式场地进行安排。

　2、做好领导邀请函，通知家长到场时间。

　3、做好活动前的宣传工作。

　4、设置奖品。

　5、活动前动员准备会议，确定相关工作人员。

　 六、活动主要流程

　社区成员入场。新开路苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。

　（1）踩气球

　（2）乒乓球拍托球快步走

　（3）套圈圈

　（4）运球

　（5）贴鼻子

　（6）跳圈圈

　（7）拼图

　（六）为孩子和家长颁奖

　（七）主持人致词，活动结束

　 活动背景

　假日是广大孩子学习之余最长的课外自由支配时间，他们会参与各类有益身心的活动、增长知识开阔眼界，在更广阔的天地与互动空间里遨游，文秘部落以及培养各项技能与综合素质。

　社区公园是群众开展文化体育娱乐活动，亲近自然的重要场所，每逢双休日公园附近的居民特别是暑期孩子与家长都会前来游玩休憩，他们需要欢乐趣味的游戏项目、丰富多彩的互动平台以及各类综合性知识内容。

　XX年金秋，普陀区妇联将联合相关团体与社会机构，会同下属街道社区机构，在社区公园双休日举办针对3-12岁孩子及其家庭的“欢乐大蓬车”活动。同时通过此类活动形式可进入社区直接定位消费者群体，与受众互动，展开品牌与产品宣传。

　 活动目的：

　欢乐假日丰富社区小朋友假日生活；

　增进家长与孩子的沟通与亲情；

　为企业提供一个品牌产品宣传的平台；

　为企业创造了一个与目标消费者沟通互动的渠道。

　组织机构：

　主办单位：

　协办单位：

　支持单位：xx企业

　活动主题：

　“温馨家庭，和谐社区，欢乐大篷车伴我共成长”

　活动地点：

　普陀区长寿公园、长风公园、宜川公园(宜川路100号)、甘泉公园(西乡路近新村路)、祥和公园(梅川路和万镇路间真光路)、曹洋公园(枫桥路2号)等6个社区公园

　活动时间：

　XX年9-10月中的双休日，下午14：00—晚间21：00，每个公园2天/场，共12天/场；

　活动对象：

　现场参与人群：每场500-1000人，上海数万幼儿园孩子、小学生及其家长，现场数万流动群众；

　辐射影响受众：辐射普陀区十几万中小学生、幼儿园孩子与家长人群；

　活动价值：

　大型社区活动，兼具焦点性与权威性；

　社区公园处热点地域，人流密集而瞩目；

　价值宣传展示平台，与目标受众直接互动；

　综合性的环境与宣传道具布置，突显品牌形象，传播产品信息；

　活动形式：

　开展方式：

　在活动现场划分区域，分主题建立由若干个3m*3m标准面积及其组合的游乐区域，在下午时段通过充气玩具、趣味游戏、展览展示、有奖问答、各类咨询等方式宣传对应主题的相关内容，晚间免费播放**。主办机构向每个社区家庭发放门票及活动宣传页，宣传页内容是各主题活动区域介绍、游戏内容介绍等等，小朋友可带两位家长免费入场游玩，自由参与现场各主题区域活动及观看**。

　时间安排：

　下午2：00—6：00各主题互动游乐活动

　下午7：00—9：30社区**播放

　主题游乐活动内容：

　活动过程

　以每个家庭为单位，活动均分为N组，每组4个家庭。（一）活动1踩气球（家庭中一大一小）

　材料准备：气球、绑绳

　游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚后跟上绑的气球，直到游戏时间结束；一个小朋友和一个家长分别脚上绑3个气球，每个人不能出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛堵的资格；在比赛时间内（5分钟）踩别人的气球，并躲开别人不让踩破自己脚上的气球，剩下多得3个家庭获胜；获胜者分别获得一套家庭套装的洗发用品、家庭装洗洁精及牙膏和香皂作为奖励。

　（二）活动2乒乓球拍托球快步走（家庭中一大一小）

　材料准备：乒乓球拍、乒乓球

　游戏方法：家长和孩子各自站在标示线相对的两头，孩子利用乒乓球拍拖着球赶到家长那里；家长接住球拍继续托着球赶到小朋友的一端，交给本组的下一个家庭，全组跑完，游戏就结束；在比赛过程中球掉地上的须停止后托好球方可继续行走，如有违规者当输；以先跑完的队获胜，获胜那一组的每个家庭奖励一套家庭套装的洗发用品。

　（三）活动3套圈圈（孩子和双亲）材料准备：套圈数个、饮料数瓶（罐、盒）游戏方法：把饮料排成两排，每排有10瓶（罐、盒）；在比赛时间内（10分钟）家长和小孩在规定的距离外利用套圈圈饮料，圈中的饮料最多的前三个家庭分别奖励牙膏和香皂。

　（四）活动4、运球（家庭中一大一小）材料准备：篮球数个

　游戏方法：4个家庭为一组，家长和孩子背对背，把一只球夹在两人身体中间，合作把球运到指定的地方，最先运到的家庭获胜。

　规则：在运球的过程中，手不许碰到球；途中如球掉下，则捡起球返回起点，重新开始。

　（五）活动5贴鼻子（家庭中一大一小）材料准备：动物贴图

　游戏方法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。

　规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看，幼儿只能用语言指挥。

　（六）活动6跳圈圈（家庭中一大一小）材料准备：呼啦圈数个

　游戏方法：准备两个圈，孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点。

　规则：孩子自己跳圈，家长不得推、抱孩子。（七）活动7拼图（孩子和双亲）

　材料准备：拼图

　游戏方法：家长和孩子把打散的拼块重新拼回原来的图形。最先拼完的前三个家庭获胜。获奖者分别奖励一套家庭装沐浴用品和一大袋洗衣粉。

　颁奖仪式

　由主办方相关领导为获奖的孩子和家长颁发相应的奖励。九、应急措施

　为了我系举行亲子活动中发生一些特殊情况时，我们能够及时、有序、高效地作出相应处理，最大限度控制特殊情况造成的损害，维护本次活动的稳定和有序地开展，作出以下活动安排：

　1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

　2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制订好，照顾孩子的安全，注意孩子活动时的安全。

　3、活动时，要及时提醒孩子安全第一，比赛第二。

　4、随时供应孩子饮水，在活动过程中，安排孩子适当休息。

　5、为了避免不必要的误会和伤害，每轮比赛之前都有相应的人员作出游戏示范。

社区活动方案篇6

　 一、活动目的

　我院是国家体育系统骨干院校，拥有教育、科技、人才优势。为了更好地利用学院资源，为提高沈阳人民的健康素质服务，我院工会与科研处拟组织28位具有博士学位的中青年教师开展“体育科技进社区”系列活动，促进社区群众体育的开展，促进和谐社会的构建。同时，通过此项活动，进一步提高我院高学历群体的科技转化意识，更好的发挥体育科技为社会服务的作用。

　 二、活动内容

　（一）“健身科学进社区”

　1、举办体育锻炼与健康科技巡回展览

　2、开办博士科学健身大讲堂

　3、博士赠送体育图书活动

　（二）“体育科技服务进社区”

　1、科学健身指导、咨询和体质仪器测试

　2、开办体育博士

　（三）建立体育特色的居民社区

　选择若干条件具备的社区，建立长期联系，在平安、和谐、幸福社区建设中加入体育元素，提高居民的健康意识和科学锻炼的习惯，形成社区的特色文化；同时成为学院的社会实践基地。

　 三、活动安排

　根据“长打算、短安排”的原则，以一年为限分阶段启动。

　（一）第一阶段准备阶段（20xx年7月———8月）

　1、制定方案

　2、组织力量

　3、策划活动

　4、选择社区

　（二）第二阶段启动阶段（20xx年9月———20xx年6月）

　1、举办体育锻炼与健康科技巡回展览。

　2、组织“科学与健身”、“锻炼方法与自我监测和评价”、“科学健身与营养”、“慢性疾病的运动处方”等专题讲座30场。

　3、赠送体育图书5000册。

　4、选择10———15个社区开展义务体质检测、咨询。

　5、开办（网上）。

　6、建立长期联系社区3—5个。

　（三）第三阶段总结评估阶段（20xx年7月———8月）

　1、听取社区居民意见（包括问卷访谈）。

　2、实地检查上述活动效果。

　3、组织专家对活动进行评估。

　4、制定活动推进方案。

　 四、活动联络、领导和组织机构

　学院由主管工会和科研处的党政领导牵头，由工会、科研处具体负责，列入学院“为辽沈老工业基地作贡献行动计划”。

　 五、活动地点

　沈阳市部分社区活动站或社区大学。

　 六、活动经费预算

　（略）

社区活动方案篇7

　一、活动背景：

　为落实建设绿色苏州，和谐苏州的目标，在新时期，人们的环保潮流逐渐朝着社区的层面深入，如何使环境保护进入文明社区建设管理体系，使居民在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源，我们有必要在社区建设绿色的、人与环境和谐共存的生存环境，普及居民的环保知识，提高居民的`环保意识，建设绿色家园，让真正的环保走进社区，走进生活。

　二、活动目的：

　1、通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

　2、学习掌握世界性及中国的环保日名称、口号、由来、时间等知识，设计创建绿色家庭方案及保护环境随手可做的身边事；

　3、在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起；

　4、建设绿色苏州，和谐苏州，建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。

　三、活动倡议书：

　朋友们，你想当一名“绿色使者”吗？你想做一名环境保护的实践者吗？

　让我们一起珍惜每一滴水、每一棵树、每一块土地，让我们彼此提醒，彼此教育，彼此鼓励，负起环保的责任，全面提高环保意识，有时只是你我的举手之劳：使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收等等，关系到自己的，别人的，爱人的，朋友的健康和幸福。让我们时刻都记得，一股尾气、一粒沙尘、一只废电池，在不知不觉中就能改变世界，伤害到我们。

　朋友们，让我们携起手来，让我们一起都来学习环保知识，增强环保法律法规观念，积极参加环保活动，从点滴做起，从现在做起！保护环境，保护资源，共建绿色家园。

　朋友们，美好的生活，绿色的家园，需要全社会的共同努力。做一名“绿色使者”，你准备好了吗？

　四、活动时间：十月下旬至一月上旬

　五、活动地点：苏州各社区

　六、活动内容：

　在苏州各社区宣传环保，增强社区居民环保意识；

　在社区进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收，垃圾分类放置，拒绝食用野生动物……等主题宣传；

　在社区倡导环保型的生活和工作方式；

　在苏州各社区进行绿色社区的宣传。

　七、具体实施：

　1、知识背景：不同的每一天

　2月2日为国际湿地日3月12日为中国植树节