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1.去西藏注意事项，哪些地方需要办边防证

2.春节自驾游去哪里?最值得去的4条自驾游路线推荐

去西藏注意事项，哪些地方需要办边防证

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原增加对吸氧的依赖性。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

目前西藏74个县里，有19个边境县需办理《边境通行证》才能进入，这19个边境县分别在林芝地区、山南地区、日喀则市、阿里地区。

其中林芝地区的2个边境县分别为察隅县和墨脱县，山南地区的4个边境县分别为隆子县、错那县、浪卡子县、洛扎县，日喀则市9个边境县分别为康马县、亚东县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县，阿里地区4个边境县分别为普兰县、札达县、噶尔县和日土县。

扩展资料

办理《边境通行证》的程序

拉萨市党政机关、企事业单位工作人员，通过所在单位政工人事部门开具介绍信，单位主管领导审核批准方可办理；

拉萨市暂住人口、常住人口由当地派出所开具介绍信，审核批准方可办理，区外旅游人员，需通过旅行社才能办理，在拉萨有接待单位的，则可以不通过旅行社，以上需办理《边境通行证》者均到西藏公安边防总队办理。

拉萨市七县、经开区、柳梧新区的，在拉萨市市民服务中心办理；昌都市和那曲地区的，在当地公安处办理，其他的则在各地边防支队办理。

区外游客，也可以通过本地县级以上公安局办理《边境通行证》，因为证件是全国通用的，工作人员建议《边境通行证》最好在自己的户口所在地办理，这样会省去许多不必要的麻烦。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

人民网-第一次去西藏注意什么

人民网-西藏19个县有边防证才能去 乘机去阿里也需边防证

春节自驾游去哪里?最值得去的4条自驾游路线推荐

1、海南环岛

海南拥有1823公里的海岸线，也是全球最美的海岸线之一，十分合适冬季自驾游，随便在高速找一个出口出来，都能遇见漂亮动心的风光，即便在环岛高速上行进，也别有一番热带风情的好心。这儿有细白的沙滩，带着海味的空气，甜美的椰汁，亲和的民俗，南洋味浓浓的老宅......这儿的冬季还有暖风习习，北方的小伙伴们都仰慕坏了!

首次去海南环岛自驾需求留意两点：首先海南环岛全程高速，但不管节日仍是平常，海南高速都是不收费的(现在国内公路不收费的区域有海南和西藏，不过海南的油价要比国内其他区域都要高;其次海南的高速限速100公里/小时，首次去海南自驾的小伙伴油门可不要踩深咯~

自驾游道路(全程600公里：海口—文昌—琼海—万宁—陵水—三亚—乐东—东方—昌江—儋州—临高—澄迈—海口

沿途美景：海口骑楼老街、新居、冯家湾、博鳌亚洲论坛永久会址、兴隆热带花园、分界洲岛、亚龙湾、三亚湾、蜈支洲岛、西岛、天南地北、棋子湾、光村银滩

2、丝绸之路

丝绸之路是西汉时由张骞出使西域开辟的以长安(西安为起点，经甘肃、新疆，到中亚、西亚，并联合地中海各国的陆上通道。其间丝绸之路的东段和中段均在我国境内，东西长约4000公里，为自驾车横穿我国西北的经典道路。

自驾游道路(单程4100公里：西安—宝鸡—天水—兰州—武威—张掖—嘉峪关—瓜州—敦煌—柳园—哈密—吐鲁番—乌鲁木齐—阿克苏—喀什

沿途美景：雁塔塔、茂陵、乾陵、麦积山石窟、雷台汉墓、大佛寺、嘉峪关故城、莫高窟、月牙泉、玉门关遗址、哈密回王府、火焰山、高昌故城、交河故城、喀什噶尔老城、艾提尕尔清真寺

3、214国道

这是我国现在承载人文前史资本最丰厚、海拔落差较大的人文之路，它从青藏高原的屋檐下开端，自西宁西出祁连山末梢的日月山后南下延伸进青藏高原内地，横穿黄河、长江、江、澜沧江等江河源头之旅，其冷艳的自然风光、充足的前史文化、多样的民族风情洒遍沿途，不得不说这是一条真实的风情之路。

自驾游道路(单程2600公里：西宁—湟源县—共和县—花石峡—玛多县—巴颜喀拉山口—称多县—歇武镇—玉树县—巴塘乡—下拉秀乡—囊谦县—类乌齐镇—昌都—吉塘镇—益庆乡—邦达镇—芒康县—曲孜卡乡—德钦县—丽江—剑川县—大理—临沧—澜沧县—景洪市—野象谷

沿途美景：青海湖、塔尔寺、鄂陵湖、倒淌河、巴颜喀拉山口、文成公主庙、达那寺、卡诺遗址、德玛雪山、恩达温泉瀑布、蝴蝶泉、丽江古镇、野象谷

4、一路向北去漠河

许多人都有一个主意，想去我国的最北边看看，那里有我国最北哨卡、最北人家、最北邮局直到最北餐厅、最北厕所。特别的地理位置让我国最北的漠河村(北极村充满了诱惑力，如你做好抗寒抗冻的预备，不妨一路向北去漠河!

自驾游道路(单程4900公里：广州—长沙—武汉—郑州—石家庄—北京—沈阳—长春—哈尔滨—齐齐哈尔—嫩江—塔河—漠河—漠河乡(北极村

沿途美景：哈尔滨圣索菲亚教堂、基地大街、冰雪大世界、阿尔山国家森林公园、太阳岛风景区、扎龙自然保护区、五大连池风景区、胜山场、伊拉哈金土城遗址、北极村胭脂沟